153 kcal
DOBA PRÍPRAVY: 5 min
POČET PORCIÍ: 1

Jablko s arašidovým maslom

Jablko s arašidovým maslom je výživný a chutný snack, ktorý kombinuje sladkosť jabĺk s bohatou chuťou arašidového masla. Tento snack je skvelý zdroj vlákniny a zdravých tukov, ktorý vás zasýti a dodá energiu. Je ideálny na rýchlu desiatu alebo olovrant s nízkym obsahom kalórií.

NUTRIČNÉ HODNOTY

ENERGIA

153 kcal

BIELKOVINY

3 g

TUKY

5 g

SACHARIDY

21 g

Suroviny:

  • 150 g jablko
  • 10 g arašidové maslo

Postup:

  1. Jablko umyte, zbavte jadrovníka a nakrájajte na plátky alebo kúsky.
  2. Na každý plátok jabĺčka naneste malé množstvo arašidového masla.