Maroš Krivosudský

wellbeing coach

Warning: Undefined variable $parent_category in /data/5/7/5713458a-eb06-47a3-b05e-a77688ef1f2e/whealthfoods.sk/web/wp-content/themes/whealthfoods/author.php on line 66

Warning: Undefined variable $current_category in /data/5/7/5713458a-eb06-47a3-b05e-a77688ef1f2e/whealthfoods.sk/web/wp-content/themes/whealthfoods/author.php on line 66

Warning: Attempt to read property "term_id" on null in /data/5/7/5713458a-eb06-47a3-b05e-a77688ef1f2e/whealthfoods.sk/web/wp-content/themes/whealthfoods/author.php on line 66

404 kcal

Tuniak z konzervy, cheese snack a zelenina

Bezlepkové

Tento rýchly a výživný recept je ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá ultra rýchle jedlo bohaté na živiny. Kombinácia tuniaka, cheese snacku, čerstvej zeleniny a celozrnného pečiva poskytne telu dostatok bielkovín, vlákniny, zdravých tukov a ďalších živín za pár minút.

ZOBRAZIŤ RECEPT

703 kcal

Praženica na masle s mozzarellou a čerstvou zeleninou

Vegetarian Bezlepkové Bezlaktózové

Pripraviť naozaj dobrú praženicu je umenie, ktoré by mal ovládať každý, kto si váži kvalitné a chutné jedlo. Hoci sa môže zdať jednoduchá, správna technika a trpezlivosť môžu z praženice urobiť skutočnú delikatesu. Tento recept kombinuje krémovú praženicu s čerstvou zeleninou, čo z neho robí ideálnu voľbu pre chutné a vyvážené raňajky plné bielkovín.

ZOBRAZIŤ RECEPT

596 kcal

Extrémne jednoduchý a výživný recept na kuracie prsia s brokolicou, mrkvou a cherry paradajkami. Toto jedlo je ideálne pre rýchlu večeru plnú bielkovín a vitamínov, ktorú si môžete vychutnať spolu s chrumkavým knäckebrotom. Marinované kuracie prsia a čerstvá zelenina vytvárajú harmonickú kombináciu chutí, ktorá uspokojí vaše chuťové poháriky aj nároky na zdravé stravovanie.

ZOBRAZIŤ RECEPT

512 kcal

Bryndzová cottage nátierka s celozrnným pečivom

Vegetarian

Tento zdravý a chutný recept na fit nátierku je lahodná kombinácia bryndze, cottage cheese a čerstvej zeleniny na celozrnnom chlebe. Výživné a sýte jedlo s vyváženým obsahom bielkovín, sacharidov a tukov je ideálne na raňajku alebo večeru.

ZOBRAZIŤ RECEPT

482 kcal

Proteínová tyčinka FUTU s gréckym jogurtom a orieškami

Vegetarian Bezlepkové Bezlaktózové Vegan

Physalis tyčinka s kešu orechmi od značky FUTU je výbornou alternatívou pre zdravo žijúcich ľudí milujúcich svieže chute. Až 22% kvalitných rastlinných bielkovín a 10% vlákniny značí, že tyčinka tak obsahuje všetko, po čom vaše srdce aj telo túžia. Tyčinka je bez aróm, bez aditív, bez sóje, bez lepku, bez palmového oleja. Vďaka obsahu rozpustnej vlákniny pôsobí priaznivo na trávenie a zdravie tráviaceho traktu.

ZOBRAZIŤ RECEPT